27. - 28.1. LH24 - -extrémní závod i s mou účastí a totální masakr :)

27. - 28.1. LH24 - -extrémní závod i s mou účastí a totální masakr :)

Tak jsem se premiérově zúčastnil extrémního zimního běžeckého závodu. No co vám mám vykládat, prostě masakr. 12 km okruh s převýšením téměř 800 m jsem dal 6x. Více už to bohužel nešlo. Jednak z důvode, že jsem to absolvoval tréninkově abych si vyzkoušel kondici trochu jinak, ale hlavně...Po druhém kole mi totálně vypověděly službu kotníky a achilovky. Prudké seběhy z Lysé hory mě zmasakrovaly!! Prudká stoupání, povětšinou soupaž s holemi, byly také masakrální, ale využil jsem své NW hole a sílu paží i částečně v traverzech techniku Nordic Walking. Což bylo ale málo. To co jsem nagnal v 5 km stoupání jsem stratil v 7 km seběhu. No, další dobrá zkušenost. Prostě jako takový není moje parketa v takové podobě. Vůbec ale nelituju, výborná organizace, spousta nových zkušeností, otestování si kondice v plné zimní přípravě. Z mé strany naprostá spokonenost :)

Zimní MČR v horském maratonu jednotlivců.

vice o závodu

https://www.lh24.cz/lh24/

Fotogalerie: 27. - 28.1. LH24 - -extrémní závod i s mou účastí